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ダンスが大好き、健康に一番乗り!

ダンスは最高!

元気で、長生きは、ダンスと音楽とファッションだ

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☆ ☆ 基本としてのアクションを考えよう ! ☆ ☆

前回に、基本とは、ステップだ、を書きました。今回は、それでと、足(裏)だけのことでは3次元の(3D)の人間の体であるダンスは表現できないから、その次の、大事なことです。日本語では、左右の足, 左右の脚、左右の膝、左右の太もも、腰、腹、左右の胸、左右の肩、首、顔を細かく分けて、口、左右の視線(目線)、おでこ、髪形、後頭部、左右の二の腕、肘、左右の腕、左右の手、左右の5本の指の詳細で、左右の親指、左右の中指、左右の人差し指、左右の薬指、左右の小指、等の多くの人体の部分があります。これらを機能的に活かしてに使うことでボールルーム と、ラテン・アメリカンの美しい形が表現できます。

まず、大事なことは、体全体をダイナミック・インパクト・アンド・スウィートをもって最大限に使うことです。一言で、”動き続ける笑顔のストレッチ”です。

お勧めが、”LUNGE ランジ”です。細かく言うと、ボールルームのライト・ランジ、レフト・ランジ、ラテン・アメリカンの左右の各ランジがあります。が、それらから、あなたの、好きなものを選んでください。

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↑ 上の絵は、フェンシングでのランジ(突き)をソロ(一人)でシャドウをした時です。矢印はストレッチ(ベクトル)の方向です。


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  • ↑ 上の絵は、ボールルームでのランジ(突き)をカップル(2人)でランジした時です。矢印はストレッチ(ベクトル)の方向です。

    絵は難しいです。でも、字だけより、理解しやすいと思い書きました。

    ボールルーム、ラテン・アメリカン、愛好者の皆さん・がんばってください。
    ☆ ダンスは最高! ☆

    20170503

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