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ダンスが大好き、健康に一番乗り!

ダンスは最高!

元気で、長生きは、ダンスと音楽とファッションだ


高齢者への朗報、多種類リズムのダンスを持つ、社交ダンスは、認知症の予防に最高!


Let's have a round table discussion.(全員平等で、話し合いましょう!)

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  • ダンスのスピードを考える

    ダンスのWDC標準テンポから速度換算して見ると

    1分間にいくつ小節があるか(参考)

    ワルツ           30小節

    スロー・フォクストロット   29小節

    クイックステップ      53小節

    タンゴ           33小節

    ウインナ・ワルツ       58小節

    ルンバ           27小節

    サンバ           50小節

    パソドブレ         62小節

    ジャイブ          44小節

    チャチャチャ        30小節

    速度を小節数でなく、スピードガンで測ったようにスルには、時速に換算することが必要でしょう

    (変則的ですが。1歩を同じ幅・長さとします。)

    W.ワルツの1分間に30小節とは、1時間に30X60=1800(小節)で、ワルツの123(カウント)で考えると、1800X3=5400(カウント)踊っていることになるのです。が、普通は3はクローズ・アップです。修正、1800x2=3600(カウント)、1カウントは1/3600時間です。1歩が30センチ、0.3mとすると、0.3÷(1/3600)=1080(m/h)、時速1.08km/hです。まあ、クローズのないフィギュアーでは、参考に(0.3÷(1/5400)=1620m(km/h),時速1.62kmですね。)しかし、プロのワルツを見ていると、1歩が1.5m以上に見えますね、とすると、5倍のスピードですね、1.08x5=5.4(km/h)。参考に、クローズのないフィギュアーでは1.62x5=8.10(km/h)


    SF,スロー・フォクストロットの1分間に29小節とは、1時間に29X60=1740(小節)で、基本フィギュアーはSQQで1小節はQベースで4カウントと考えると、1740X4=6960(カウント)踊っていることになるのです。1カウントは1/6960時間です。1歩が30センチ、0.3mとすると、0.3÷(1/6960)=2088m(km/h),時速2.088kmですね。しかし、プロのスロー・フォクストロットを見ていると、1歩が1.5m以上に見えますね、とすると、5倍のスピードですね、2.088x5=10.44(km/h)。


    QS、クイックステップでは、単純に、クイックステップは、基本フィギアはSQQSで4歩ですが、1小節はというとSQQが標準です、1時間に53x60=3180(小節)、クイックステップは、1小節に3歩ですが、カウントの時のみ基準として、Qを1とし、Sを2とします。換算します。1小節SQQを4カウントとします。3180x4=12720(カウント)、1カウント(Q)が30センチ、0.3mとすると、0.3÷(1/12720)=3816(m/h)。つまり。時速、3.816m/hです。プロのクイックステップでは、空中に浮いているか、滑走をしています。1歩が1.2mくらいに見えます。単純に4倍とします。3.816x4=15.264(m/h)ですね。

    R.ルンバでのよく使われる、ニューヨークの腕の振りがはやいとおもわれますが、円周の半分を手のひら・指先が動いています。身長170cmの方(女性、男性どちらでも)とします。1/2x1.7xπ=2.669(手の動く円周の長さ) 1分に、27小節、1時間は27x60=1620小節、1620x4=6480(ビーツ)、1時間には6480ビーツがある。つまり、1ビートは1/6480時間かかる。 2.669÷(1/6480)=17、295、つまり、 時速約17、3km/h.プロは1/2x現実にはカウント2では、全時間をかけて動いているのではなく、半分の時間で動いてピクチャー・ポーズを保っている。だから、17、3x2=34、6(km/h)、だいたい、時速35km/hであろう。

    C.チャチャチャですと、30小節ですので、1時間に、30x60=1800(小節)、チャチャチャは、ルンバと違って、基本234&1と5歩ですが、4&=1とすると、4ビーツで構成されていることになります。1時間は、1800x4=7200ビーツ。1ビートは1/7200時間である。だから、ニューヨークの2.669÷(1/7200)=19.2618(km/h)、プロはルンバと同じ振るのに半分の時間をかけて、ピクチャー・ポーズを保っている。だから、19.2618x2=38.4336。約38km/hである。チャチャチャは結構早い、時速、約38km/hである。

    すごいですね、人間万歳。

    現代人は時速5kmくらいで歩きます。競歩のオリンピック選手は20kmを時速14kmです。マラソンのオリンピック選手は時速20km/hで走ります。でも、競技ダンスは1曲は1分30秒です。常日頃の練習と、当日に頑張ればできるでしょう。

    ワルツのダンス進行速度(平均)は
         1.08km/h(一般)、  5.4km/h(プロ級)

    スロー・フォクストロットのダンス進行速度(平均)は
         2.088km/h(一般)、 10.44km/h(プロ級)

    クイックステップのダンス進行速度(平均)速度は、
         3.816km/h(一般)  15.264km/h(プロ級)

    ルンバのニューヨークの手の振りの(平均)早さは、
         17km/h(一般)、35km/h(プロ級)

    チャチャチャのニューヨークの手の振りの(平均)早さは、
         約19km/h(一般)  約38km/h(プロ級)



    なぜでしょうね。馬鹿みたいですが、より、ダンスを知りたかったから。

    20170614,20170616修20170712修

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